Séance de relaxation gratuite.

Bonjour et bienvenue à la première séance de relaxation en ligne. 

Respirer c’est vivre.
Bien respirer c’est bien vivre !

Ces dernières semaines nous ont rappelé malheureusement chaque jour à quel point la respiration est vitale. 
Pourtant comme c’est une fonction automatique, nous avons tendance à l’oublier, laissant le stress, les émotions ou la pollution la modifier et diminuer sa qualité. 
Une respiration consciente est indispensable pour retrouver l’énergie et pour libérer le stress, les angoisses, les toxines qui polluent notre organisme et entraînent un mal être. 

Cette séance vous permettra de vous reconnecter à votre souffle tout en décontractant votre corps. 
Ne vous découragez pas si vous avez du mal à vous concentrer. C’est normal quand on débute. Persévérez ! Ça vaut le coup. 🙂

Bonne séance. 
Annie

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